Qu’est-ce que La Thérapie systémique et stratégique ?
Les principes de cette approche sont issus des travaux de Milton H. Erickson psychiatre américain. Travaux dont s’est inspirée l’Ecole de Palo Alto qui les a développés.
- Concept & Impact de l’Ecole de Palo Alto :
Fondée par une Equipe pluridisciplinaire Anthropologues, psychiatres, psychothérapeutes, spécialistes de l’information et de la communication. Leurs études et recherches, se concentrent sur la théorie des systèmes dans les relations humaines. Nombreuses techniques de communication, de conduite du changement ou de réduction des conflits sont basées sur leurs travaux.
Un Impact majeur sur la psychologie et sur l’ensemble de la communication.
Toute relation est perçue comme un système ouvert aux multiples interactions. Une conception novatrice du champ clinique et thérapeutique en psychiatrie. La résolution des problèmes humains par la thérapie dite systémique.
- C’est mon orientation, la méthode que j’applique et sur laquelle je m’appuie en séance d’Hypnose. Hypnose Ericksonienne
Systémique Pourquoi ?
Car nous allons nous attacher non seulement à vous, mais à vous dans votre environnement. C’est-à-dire vos interactions, vos relations, votre système
& Stratégique ?
Parce que nous sommes axés sur la résolution de problèmes, vos difficultés actuelles, c’est-à-dire au présent.
Ce qui ne veut pas dire que votre historique est ignoré.
Car si les éléments de votre passé sont pris en compte ils le sont de manière tout aussi stratégique. En lien avec votre problème, en tant que chaînons pertinents qui le maintiennent actif au présent.
Centrée sur la recherche de solution, la résolution de ces difficultés est notre objectif commun. Pour l’atteindre nous prendrons tout le temps nécessaire, petits pas par petits pas, et ce le plus rapidement possible.
C’est pour cette raison que le terme Thérapie Brève est également employé, car nous agissons sur une durée moyenne de 5 à 10 séances.
Cadre des interventions :
Comment allons-nous procéder ? A quel rythme, et dans quelles conditions ?
Déroulement d’une séance en thérapie systémique :
Chaque séance dure généralement 45 minutes. Pour schématiser nous nous retrouvons tous les 7 à 12 jours, en Visio, ou en présentiel.
Si je préconise la Visio en premier entretien, il est possible de prendre rdv à mon cabinet ou d’alterner Visio & présentiel.
Selon votre situation géographique, vos horaires et disponibilités
En raison du caractère évolutif et stratégique qui caractérise la thérapie systémique
- Les rythmes et timing des séances sont adaptés, et ajustables selon vos besoins à l’instant T
- Nos rendez-vous peuvent être plus rapprochés ou un peu plus espacés
- A savoir que j’interviens sur une amplitude minimale de 30 mn à 01H00
L’engagement :
S’engager en Thérapie implique votre participation, disons la plus « active » possible
- Lors de nos échanges communs, à votre rythme
- Dans l’intervalle entre 2 séances
En fin de chacune d’entre elle, il est plus que probable que je vous demande d’accomplir une action, une tâche à réaliser, telle une prescription.
- Par exemple, un sujet d’observation, ou un sujet de réflexion spécifique sur une période donnée.
Je suis garante de votre sécurité lors de vos séances. Nous travaillons ensemble. Il est important que nous agissions en confiance ainsi que de m’assurer d’être en phase avec vous.
Pour ce faire, un document vous est délivré en début et fin de séance. Considérez ces questionnaires rapides comme une garantie de qualité, une évaluation nécessaire de mon approche.
De pertinence et de suivi de notre travail commun.